Rolstoeldansen in Friesland
Stichting Rolstoeldansen Nederland (SRN) heeft grotendeels bijgedragen aan de ontwikkeling van het rolstoeldansen in Nederland en houdt zich bezig met het organiseren van competities en grote nationale en internationale wedstrijden.
Muriel Jonkman is al sinds 1990 actief in het rolstoeldansen. In de door SRN georganiseerde wedstrijden, won ze vele prijzen. Als Rijkserkend gediplomeerd dansinstructeur met vele aantekeningen, heeft zij in Friesland voor mensen met een beperking, het rolstoel- en rollatordansen opgestart. Haar opzet en ondersteuning is professioneel en voor iedereen gemakkelijk te volgen. Men hoeft niet te kunnen dansen om mee te doen. Alles wordt langzaam opgebouwd!
Waarom rolstoeldansen
- Contacten leggen met andere rolstoelgebruikers en/of validen; even weg uit de dagelijkse sfeer.
- Uitbreiding van je vrienden- en kennissenkring in een ontspannen en recreatieve sfeer.
- Bewegen op zuiver lichamelijk gebied heeft positieve effecten op het stimuleren van de spieren.
- Stabiliteit bevorderend door de frequente, vaak repeterende en soms korte bewegingen.
- De begeleidende muziek zorgt ervoor dat de spanning (spieren) weggenomen wordt, zodat bewegingen soepel en gelijkmatig worden uitgevoerd. De vriendelijke atmosfeer werkt hier uitstekend ondersteunend bij. Tevens verbetert het de zithouding, hetgeen doorzitten voorkomt.
- Na de verbeterde spierkracht, conditie en coördinatie, leert men ook de rolstoel in al zijn facetten kennen.
Voor wie
Dansen is voor veel groepen van jong tot oud, van handbewogen tot elektrische rolstoel, voor mensen met een auditieve, visuele of verstandelijke beperking, mogelijk.
Verschillende vormen
Rolstoel-/rollatordansen kent de volgende dansvormen:
- Duo-dansen: twee rolstoelgebruikers vormen (eventueel geassisteerd door duwers) samen een danspaar.
- Combidansen: een rolstoelgebruiker danst met een staande partner.
- Bewegen op muziek: zittend op een stoel of liggend in bed wordt op de maat van de muziek bewogen.
- Rollator-/scootmobieldansen: sinds 2007 in Friesland!
Muziek en danskeuze
Het rolstoeldansen kent het Latin en standaard dansen,
maar er zal ook op de les aandacht worden besteed aan
de oude balzaaldansen, het countrydansen en de nieuwste dansen,
zoals Latin Fun (Zumba), voor wie dit leuk vindt.
De dansers mogen en kunnen aan wedstrijden, demo’s en medaltesten mee doen,
of alleen recreatief dansen.
Een lichamelijke handicap hoeft geen beperking te zijn om iets te bereiken.
Rolstoeldansen heft het gebrek aan motivatie en doorzettingsvermogen op.
www.drempelloos-dansen.nl
06 – 54 370 428